プロポリス特集 -比較と活用術!

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プロポリスで激しい運動をすることなくダイエット

歳を取るというのは怖いもので、わたしは最近特に暴飲暴食をしたわけでもなければ、間食を多く取ったりしていたわけでもないのに、徐々に贅肉が増え始めすっかりメタボ体型になってしまいました。

若いころは特に気にすること無く、好きなだけ食べてダイエットなどしなくても太らないクチだったのですが、やはり加齢のせいで脂肪を貯めこんでしまうのか、同じ事をしていてもどんどん太ってしまうようになったのです。

さすがに最近はこれまで着ていた服やズボンが次々と入らなくなって来ましたので、これはまずいと本気で思い始めダイエットを決意したのです。

しかしわたしは元来なまけものでスポーツジム通いや自宅でのトレーニング、ジョギングなどはとてもではありませんが続ける自信がありませんでした。

なにかいいものはないかと調べたり人に訪ねたりしていたところ、会社の女の子からプロポリスがすごい効果ですよ、と教えてもらったのです。

ダイエットといえばやはり女の子の専売特許です。

その女の子の言うことですから信憑性も高いと思い、さっそくプロポリスを買いました。

サプリメントなどもありましたが、若干高価ではあるもののプロポリスの原液のほうがより効果が期待できるとのことでしたので、わたしはその現役の方を購入しました。

果たしてそれを飲み続けたところ、約3ヶ月で以前着ていた服がすんなり入る程度まで体を絞ることに成功したのです。

せっかくプロポリスを購入してまでダイエットを始めるのだから、とジム通いまでは無理ですが2日に1度くらいは散歩もしていたのも良かったのかもしれません。

プロポリスは体内の血液にある赤血球を増やし、酸素を多く取り入れることで血流をよくする効果があるとのことです。

それにより新陳代謝がよくなるため、脂肪を燃焼しやすくなります。

したがってプロポリスを飲むだけでダイエットが可能となるのです。

脂肪の燃焼効果が高まっていますので、わたしは散歩程度しかしませ?ナしたが、有酸素運動を併せて行うようにすればより健康にダイエットができます。

他にも健康のためになるさまざまな効果がありますので、今後も続けて行きたいと考えています。

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