プロポリス特集 -比較と活用術!

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健康維持のプロポリスの飲み方いろいろ

プロポリスの効果的な飲み方、健康を維持する目的でお飲みになる方は、プロポリス液0.5mlをコップに入れて、約30ml~50mlの水またはぬるま湯を注いで、お召し上がりください、1日2回です。

ちょっと疲れている日は、3回~5回を目やすにお召し上がりください。

プロポリス液は、粘着性が強く、ビンの口に付きますと、蓋がビンについて取れなくなりますので、ご注意ください、液体は黄色をしていて、衣服に付きますと、取れづらくなりますので、アルコールなどでふき取ってください。

のどの奥に辛さ渋味が残るのが、味の特徴です。

最初馴れるまでは、きつい方もいらっしゃいますが、飲んでいるうちに、味に慣れていただけます。

水、お湯で飲むのがきつい方は、はちみつやヨーグルト、野菜ジュースなどに入れて飲んでお良いです。

金属製のスプーンでプロポリスが付着してしまうので、木製のスプーンを使用することをお勧めします。

ヨーグルトに入れますと、渋味が軽減されますので、飲みやすくなります、初心者の方は、ヨーグルトに入れていただくのはおすすめです。

野菜ジュースに入れて飲むと、渋味、辛みが軟らかくなり、飲みやすいです。

その他、そのまま飲んでいただくことも良いです。

慣れてきますと清涼感と香りが癖になります。

プロポリス、飲んで体内に入れることも効き目がありますが、直接幹部に軟膏のようにつけていただくことも、効果を発揮します。

馬油にプロポリスをまでて、軟膏として使用されてもよいです。

お思います、様々なの見方があるかと思います、ご自分に合った飲み方を見つけていただければt飲む回収塗料については、1日15滴~20滴です。

ご自分の体調に合わせて、量を調節しながら、お召し上がりください。

食前、食間、食後、就寝前いつもまれてもかまいません。

私は、起きてすぐにお湯で飲んでおりました。

毎日続けることが、健康への近道、健康へつながりますので、少しずつでも、毎日お続けください。

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