プロポリス特集 -比較と活用術!

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プロポリスの効果と良いところ何なのか

プロポリスとはミツバチが自分たちの巣を守るために使っている粘着性のものです。

日本では蜂ヤニとも言われます。

ネット、雑誌で良いといわれているが、何が良いのか分からないという人がほとんどだと思います。

なのでこれから、プロポリスの効果と、どんな良いところがあるのか書いていきます。

プロポリスは、口や喉、鼻、目、外傷、皮膚、関節、消化器、呼吸器、などなど色々なところに効果が期待されます。

さらに、抗菌、殺菌、抗ウイルス作用もありとても万能です。

私の場合はアトピーのことを医者に相談したところ、勧められて飲むようになりました。

そのあと数日プロポリスをとりつづけたところ、アトピーがとても良くなりました。

他にもプロポリスは美容効果も期待できるので、石鹸、歯磨き粉、シャンプーなどの開発されています。

私の母は、歳のせいで髪が痛み、髪が薄くなったと悩んでいました。

ですがプロポリスのシャンプーを使うようになってからはそんな事が無くなりとても喜んでいました。

このような効果以外にも、白髪が黒くなるという効果もあるそうなので女性の方にもとても人気があります。

たまに副作用はあるのか聞かれることがあります。

無いとは言えません。

どいうことか、アレルギーをもっている人は発作を起こす可能性があるからです。

服用したときに起こるのは、下痢、便秘、疲労感です。

他には、外用として肌に塗ったときにも、かぶれや湿疹というような症状がでることもあります。

その場合は肌に合ってないということなのですぐに使用をやめましょう。

なので最初に、医師に相談をするか産地などの確認をとるようにしましょう。

ではプロポリスはどのように摂取したらいいのか書いていきます。

まずは水、ジュース、牛乳で割る方法です。

1回1スポイトで体調に合わせてお好みで入れましょう。

1番のおすすめの飲み方は、水と蜂蜜と組み合わせて飲むのがベストだと思います。

なのでもしも飲むときはこのようにしたらいいと思います。

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